C'est une respiration ventrale amplifiée et accélérée, similaire à la respiration holotropique. Enfant nous vivions comme un réflex spontané cette expérience de soubresauts d’aspirations répétées lors de crises de colère, peur ou tristesse. Si nous assimilons d'ordinaire l'hyperventilation un symptôme de stress, il s'agit en fait d'un outil inné du corps pour exprimer où "brûler" l'émotion forte qui surcharge l'organisme et le psychisme.

L'hyperventilation volontaire pratiquée dans un cadre thérapeutique approprié, donne toute l'autonomie à l'individu qui choisi en permanence son rythme et sa fréquence respiratoire, soutenu par le praticien qui l'accompagne. Si le pratiquant perd le control grâce à l'amincissecement des résistances et des filtres généré par l'hyper oxygénation, il ne perd à aucun moment la maitrise et la conscience de ses choix, y compris l'arrêt possible de la séance. Tout le monde peut avoir accès à cette pratique, elle nécessite tout de même l'approbation du praticien en cas de pathologie spécifique (décompensation, traitement anxiolytique, hypertension ...).